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    怎么去痘痘簡單方法,去痘痘要知道的8個(gè)點(diǎn)!

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    痤瘡在青少年中非常的常見,特別是一些平時(shí)對(duì)皮膚護(hù)理不在意的青少年,更容易患上痤瘡。而且痤瘡不僅會(huì)給外貌帶來不利的影響,還可能加重人的心理負(fù)擔(dān)。護(hù)理不當(dāng)還會(huì)留下難看的疤痕。那么面對(duì)痤瘡,應(yīng)該如何正確的護(hù)理呢?

    1、維持有規(guī)律的生活習(xí)慣,不熬夜,避免急躁的情緒,不要長時(shí)間的面對(duì)電腦,也避免在粉塵大的環(huán)境中逗留。

    2、少吃辛辣,油炸類食物以及高糖費(fèi)食物,多吃綠色蔬菜和新鮮的說過。每天早晚用補(bǔ)水洗面奶清潔皮膚,不過切記不要使用磨砂類的潔面產(chǎn)品,以免刺激到皮膚。以及如果你有化妝,一定要在使用洗面奶之前,先進(jìn)行卸妝工作。這樣才能避免殘留的化妝品堵塞毛孔,引發(fā)各種皮膚問題。

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    3、洗澡時(shí),要用洗澡專用的毛巾,并且洗完澡之后要將毛巾清洗干凈,放在太陽下暴曬殺菌。

    4、每半個(gè)月或者一個(gè)月給背部去吃角質(zhì)一次,但是不能頻繁去角質(zhì),不然容易傷害到皮膚。

    5、可以在沐浴巾或者沐浴鹽中加入少量的茶樹或者薰衣草配方的精油,具有鎮(zhèn)靜、消炎的功效。或者還可以擦一些金盞花,蘆薈,蜂蜜等治療痘痘的護(hù)膚品。堅(jiān)持使用一段時(shí)間,痘痘就會(huì)自然而然的消失了。

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    6、如果炎癥性的痘痘比較多,皮膚也比較敏感,要定期使用含有舒緩功能的面膜,比如FGF面膜。

    7、痤瘡皮膚在紫外線的作用下,容易形成暗瘡和疤痕,所以一定要涂抹防曬霜,冬天可選擇帶防曬系數(shù)的低的防曬霜,其余的季節(jié)必須外涂防曬霜,建議使用醫(yī)學(xué)護(hù)膚品。

    8、祛痘最有效的方法就是排毒,所以平時(shí)可以多喝水,有助于人體內(nèi)的新陳代謝。但是也不要一次性喝太多,容易造成胃部的負(fù)擔(dān)。

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