為什么臉上老長痘痘？看看是不是觸發(fā)了這4點！

很多女生都會有臉上長痘痘的煩惱，特別是因為長痘，臉紅腫起來，顯得自己特別的難看，而且長出的痘痘，會讓人產生一種想摳它的沖動。但是摳它的話，很容易刺激到皮膚，引發(fā)皮膚感染，嚴重的話還會在臉上留下疤痕。那么，為什么臉上經常長痘痘呢？

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1、油性肌膚

在所有膚質中，油性肌膚是最容易長痘痘的，因為油性肌膚的油脂分泌旺盛，但是又無法及時的排除體外，就會堵塞毛孔，造成毛孔粗大，而殘留在毛孔中的油脂，垃圾，就會以長痘的形式排出體外。所以想要避免長痘，平時一定要注重臉部的清潔。

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2、愛熬夜

熬夜幾乎成為現(xiàn)代年輕人的標志，熬夜加班，追劇，打游戲等。但是夜間是人體皮膚自我修復和排毒的黃金時間，如果經常熬夜，就會導致身體系統(tǒng)紊亂，影響皮膚的新陳代謝功能，從而會使臉上長出痘痘。所以，想要改變這一現(xiàn)象，就要早睡早起，避免熬夜。

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3、常吃辛辣刺激食物

很多女生對于辛辣，刺激一類的食物都比較偏愛，但是這些食物很容易刺激到皮膚的汗腺功能，大量的出汗和促進油脂分泌，會導致大量的油脂無法及時的排除體外，就很容易堵塞毛孔。導致皮膚長痘痘或者出現(xiàn)發(fā)炎的現(xiàn)象。因此，盡量少吃辛辣刺激性的食物。

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4、皮膚問題

有的人即便不是油性皮膚，臉上也會經常長痘痘，這和皮膚問題有關。如果你臉上的痘痘幾天就長出來，并且紅腫比較厲害，就要考慮是不是皮膚問題了。太過嚴重的話，不建議胡亂用藥，需要及時去醫(yī)院檢查一下。